La subida al Monte Castelo. El itinerario.
Desde 2017, en la segunda quincena de agosto, un grupo de amigos venimos realizando una subida, corriendo, aunque con algunas paradas para avituallamiento y disfrutar del paisaje, desde el muelle de Panxón hasta el pico de Monte Castelo, también conocido como Outeiro dos Mouros, elevado 407 metros sobre el nivel del mar.
El recorrido transcurre por algunos de los mejores parajes de 5 de las 7 parroquias de Nigrán, saliendo del puerto de Panxón, continuando por la playa hasta Canido donde nos incorporamos al paseo para tomar el sendero del Río Muíños y una vez pasado Porto do Molle subimos hacia la iglesia románica de Parada, en dirección a la Areiña, donde tenemos la primera parada de avituallamiento, reponiendo fuerzas para encarar el último tramo, primero por asfalto, hasta cruzar el puente sobre la autopista y después por el camino forestal que lleva hasta el mirador del pico, donde tenemos otro avituallamiento y la recompensa de disfrutar del Val Miñor a nuestros pies.
Para la bajada tomamos ladera norte, dirección iglesia de Camos y Pazo de Touza, a veces con otra pequeña parada en Copena, para seguir por carretera de los Pazos, o tomando nuevamente el sendero del Rio, según nos dé, en un esprint hasta la última parada, en el Náutico de Panxón.
Aunque no se trata de una carrera organizada, el boca a boca hace que cada año se unan nuevos compañeros de travesía, que pasan a convertirse en partícipes y embajadores de la subida a Monte Castelo.